A dieta mediterránea é o camiño cara á saúde e á lonxevidade. Feitos inesperados e detalles descoñecidos sobre pratos e produtos coñecidos e descoñecidos.
Keto dieta leva a unha maior perda de peso en comparación con dietas con baixo contido de graxa no saudable seres humanos e seres humanos con enfermidades como a diabetes ou a enfermidade de corazón. Dieta non limita comidas estándar de 18:00 — é posible en calquera momento, pero dentro de límites razoables.